A resiliência é uma habilidade que pode ser trabalhada. Ajuda-nos a enfrentar os obstáculos de forma mais flexível e a vivenciar as adversidades de forma mais positiva e com menos sofrimento psicológico. Nestes tempos em que as adversidades estão constantemente a...
Psicologia – Psico-oncologia
Em Portugal, o cancro é a 2ª maior causa de morte. Cerca de 30-40% dos pacientes oncológicos sentem dificuldades em adaptar-se à doença e aos tratamentos e apresentam perturbações emocionais (principalmente, depressão e ansiedade). O acompanhamento psicológico tem um...
Fisioterapia aplicada às mãos
Esta paciente trabalha numa fábrica de confecção, pelo que, efectua muitos movimentos repetitivos e de esforço significativo.A paciente não consegue esticar a mão e apresenta edema e dor. Iniciamos o tratamento de fisioterapia, para que possa desempenhar melhor o seu...
Fisioterapia – tratamento a uma luxação
Esta paciente foi sujeita a uma cirurgia, devido a um joanete (hallux valgus). Passado um mês, deu uma pancada no mesmo local da cirurgia, o que lhe provocou uma luxação do dedo do pé (deslocação do dedo). Foi intervencionada novamente para colocar uma "ponte de...
Psicologia – Ansiedade
Consegue identificar de que forma a sua ansiedade se manifesta? Veja aqui algumas das formas mais comuns de manifestações de ansiedade e não hesite em procurar ajuda caso se identifique com as mesmas. A ansiedade tem solução! Se necessitar de contactar connosco, pode...
Fisioterapia: Semi-passo anterior/posterior
Na fisioterapia, cada caso é um caso. São várias as técnicas que um profissional qualificado tem ao dispor, para fazer o melhor pelo seu paciente. A imagem retrata a preparação para treinar um semi-passo anterior/posterior, para melhorar a marcha do paciente. Esta é...
Fisioterapia – Rigidez Articular no ombro
Este paciente apresenta dor no ombro direito, onde vários tecidos estão comprometidos. Utilizaram-se várias técnicas de tratamento, sendo que a imagem reproduz uma dessas técnicas para a libertação de rigidez, diminuição da dor e aumento de mobilidade. Se necessitar...
Fisioterapia – Artrose no joelho
Esta paciente recorreu aos nossos serviços de fisioterapia, devido a uma artrose no joelho direito. O objetivo deste tratamento, foi o seguinte: - Diminuir os processos inflamatórios (reduzir a dor); - Diminuir a rigidez (reduzir a dor); - Aumentar a amplitude do...
Psicologia – Rotina do sono
Sabia que 45% da população mundial sofre com distúrbios do sono? Hoje deixamos-lhe algumas dicas e hábitos que pode adotar para melhorar a qualidade do seu sono. Se necessitar de contactar connosco, pode fazê-lo das seguintes formas:Contactos telefónicos: 255 073 270...
Fisioterapia – Tratamento ao joelho
Apresentamos mais um caso relacionado com o tratamento a uma lesão, no joelho esquerdo, deste paciente. São vários os casos idênticos, tratados aqui na clínica. Se necessitar de contactar connosco, pode fazê-lo das seguintes formas:Contactos telefónicos: 255 073 270 /...










