Fisioterapia Neuro-músculo-esquelética
Fisioterapia Neurológica
Fisioterapia Cardiorrespiratória
Pressoterapia
Programa de Atividade Física para Adultos e Seniores
O que é o Pilates Clínico?
Quem necessita de Pilates Clínico?
Como pode usufruir dos serviços de Pilates Clínico na Clínica Ana Silva?
Consulte-nos para saber mais acerca deste serviço.
O que faz um Psicólogo Clínico?
Quando devo ir a um Psicólogo?
Quais as áreas de atuação na Clínica Ana Silva?
– Acompanhamento psicológico de crianças, adolescentes e adultos e idosos.
– Perturbações de humor (por exemplo, depressão);
– Perturbações de ansiedade (por exemplo, ansiedade generalizada, fobias, perturbação obsessivo-compulsiva, etc.);
– Dificuldades de aprendizagem;
– Bullying;
– Parentalidade;
– Divórcio;
– Grupos terapêuticos.
O que faz um Nutricionista?
Faz prescrição, planeia, analisa e supervisiona planos alimentares terapêuticos individualizados.
Em suma, o Nutricionista procura sempre aplicar o conhecimento científico atualizado tanto na prevenção como no tratamento.
Quando devo ir a um Nutricionista?
Quais as áreas de atuação na Clínica Ana Silva?
– Nutrição no excesso de peso/obesidade;
– Educação alimentar;
– Aumento de peso/magreza;
– Aumento de massa muscular;
– Nutrição no desporto;
– Nutrição no envelhecimento;
– Nutrição pediátrica;
– Nutrição na gravidez;
– Nutrição na cirurgia geral;
– Nutrição por sonda;
– Dietoterapia em diversas patologias como doenças cardiovasculares, hipertensão, dislipidemia, diabetes, doenças gastrointestinais, anemias, entre outras.
O que é o Coaching?
O “Processo Contínuo” consiste em várias “Sessões de Coaching” que se iniciam na identificação “do desafio a superar – o objetivo”, por parte do cliente (Coachee). Seguidamente o cliente e o profissional de Coach, desenvolvem um Plano de Ação que estabelece quais os passos a tomar na concretização do objetivo pré-estabelecido, nomeadamente no tempo e compromisso necessários. Este processo culmina na Monitorização do Progresso Obtido e nos respetivos ajustamentos quando necessário.
Os “Modelos ou Ferramentas de Coaching” utilizados nas sessões de coaching, inspiram-se na aplicação da “Maiêutica”, que recorrendo às “Perguntas Certas” e metodologias apropriadas, levam o cliente na busca de respostas em sintonia com o seu “Mapa Mental”.
Quando devo recorrer a um Coach?
Objetivos pessoais por autoconsciência, autogestão, consciência social, gestão das relações, etc.
Objetivos profissionais/organizacionais quer no desempenho profissional, liderança positiva, intervenção pública, espírito de equipa, riscos psicossociais, organizações autentizóticas (pessoas capacitadas que ajudam outras a estabelecer um equilíbrio).
Quando pretender uma vida mais plena, com mais sentido e um propósito de vida mais profundo.
Quais as áreas de atuação na Clínica Ana Silva?
– Coaching Organizacional;
– Coaching Educacional.
Dança Livre
O que é a Dança Livre?
A dança é liberdade, sentimento, é expressar o que por palavras não se consegue, mas que não pode ficar no silêncio.
A dança é catarse, é o encontro connosco, é a paixão, uma terapia, é felicidade, é expressão conectada com a elegância dos movimentos do corpo em harmonia com o ritmo da música e o compasso da alma.
Classes de Exercícios Sénior
O que são as Classes de Exercícios Sénior?
As alterações fisiológicas do envelhecimento moldam o padrão normal do movimento, como o desempenho motor lento em tarefas que exijam velocidade, a diminuição da força e as dificuldades com a coordenação motora fina e o equilíbrio, que à posteriori afetam a marcha e as tarefas diárias. São exercícios adaptados e orientados pelo fisioterapeuta.
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