O nosso equilíbrio emocional também depende da nossa autoestima e da forma como nos relacionamos com o nosso Eu. É essencial que estejamos atentos a estes sinais de alerta para que possamos melhorar o nosso amor próprio e, consequentemente, aumentar a nossa saúde...
Está grávida? Então marque connosco a sua consulta de nutrição, PRESENCIAL ou ONLINE. Dê o melhor a si e ao seu filho. Se necessitar de contactar connosco, pode fazê-lo das seguintes formas:Contactos telefónicos: 255 073 270 / 936 568 804.Redes sociais: Facebook,...
Provavelmente já se deu conta de que o nosso cérebro presta muito mais atenção aos acontecimentos negativos. A verdade é que guardamos e recordamos mais facilmente o que nos acontece de negativo do que positivo. De um modo geral, o cérebro humano está "programado"...
Primeiro, a paciente foi sujeita a uma cirurgia ao dedo mindinho. Passado algum tempo, teve de ser novamente intervencionada, mas desta vez, ao dedo anelar. A paciente faz muita força nestes dois dedos no seu dia a dia, no trabalho. Possivelmente terá sido uma das...
A Síndrome de Burnout é entendida como uma resposta prolongada a agentes de stress físicos e emocionais que resulta em exaustão e sentimentos de ineficácia.Nos tempos que correm torna-se ainda mais importante estar atento/a aos sinais de uma possível exaustão...
É comum as crianças apresentarem alterações comportamentais ao longo do seu desenvolvimento. No entanto, quando estas alterações têm um impacto negativo significativo no quotidiano da criança e da sua família, requerem uma compreensão mais atenta e aprofundada. Estes...
Neste tratamento de fisioterapia, o paciente tem uma cicatriz. Esta não pode ser esquecida no tratamento, pois pode retardar e limitar a recuperação. Este paciente teve um acidente de trabalho, tendo ocorrido a ruptura total de dois tendões e fractura do dedo...
Não percam o artigo de psicologia, publicado no jornal "O Progresso de Paredes", datado de 06 de Novembro de 2020, da autoria da nossa psicóloga Márcia Meireles, cujo tema é "ANSIEDADE".Pode encontrar a emissão completa do jornal, no link:...
Este paciente sofreu uma ruptura total do LCA, por este motivo, foi sujeito a uma cirurgia ao joelho há um mês atrás. A imagem retrata a primeira consulta connosco. Esta primeira sessão, consistiu numa libertação dos músculos, das fáscias e cicatriz da coxa e joelho,...
Hoje, 8 de Novembro, comemora-se o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis. A Nutrição ajuda a estabelecer uma alimentação saudável, para o bem da sua saúde. Fale connosco para marcar a sua consulta de nutrição, presencial ou online. Se necessitar de...